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Carta a tu YO del pasado: conectar con el niño o la niña interior.
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| Ana Galindo |
La niña o niño interior representa la parte de nosotras (os) mismas que a veces tenemos escondida. Desde que somos pequeñas (os), guardamos muchas experiencias vividas y salen a la luz en nuestra etapa adulta, afectándonos en nuestra vida personal, laboral, en nuestras creencias y filosofía de vida.
"LA CARTA, TERAPIA NARRATIVA PARA SANAR HERIDAS AFECTIVAS"
Hay muchos tipos de cartas para sanar y gestionar nuestras emociones, y por eso la escritura narrativa resulta una técnica muy potente.
Escribirle una carta a tu yo del pasado es una buena oportunidad para conectar con tu niña o niño interior, o con tu adolescente o adulta y poder sanar esas heridas abiertas hace muchos años.
Puede servir para unir los puntos sobre las heridas emocionales que experimentamos y las creencias (muchas impuestas) que nos van dejando una huella importante por el camino.
Al conectar con nuestra niña o niño interior estamos creando una conexión con los aspectos de nosotras (os) que nos hacen viajar a esos momentos, cuando estábamos construyendo a la persona adulta que hoy somos o que vamos a ser.
Hay que recordar que es un texto personal que solamente será leído por nosotros ( no es una carta que vayamos a entregar a una persona, aunque si nos apetece compartir siempre podemos cuando estimemos oportuno).
Es imprescindible hacerlo desde la mayor sinceridad, ya que así daremos con más claves para sanar las heridas del pasado que nos pueden estar afectando hoy.
¿Qué beneficios se obtienen con la técnica de la carta a nuestro yo del pasado?
¿Cómo escribirla?
ACTIVIDADES.
Proponemos estas dos para que te acerques a esos espacios de tu memoria inconsciente donde quedan esas lagunas que se pueden llenar o recuerdos que se pueden volver a escribir para tener una mejor versión, y más amable, de nuestra propia vida.
Imagínate de pequeña. Puedes mirar, si tienes alguna foto que conserves de tu infancia. Esto refrescará la memoria y podrás recordar más fácilmente.
Intenta evocar un momento de esa foto o recuerdo, y anota en un cuaderno:
Ahora, cierra los ojos, viaja al pasado y recuerda cada detalle.
Disfruta imaginando una conversación con esa niña, por unos minutos o el tiempo que necesites, y anota todos los detalles que te vayan llegando.
2. Carta a tu niña interior.
Escribir una carta a tu niña interior sacará a la luz bastantes pasajes de tí que tal vez tenias olvidados, o que habías dejado en el subconsciente. Recordarás quien eras, y de este modo, conseguirás conocerte mejor aún en la actualidad.
EJERCICIO DE ESCRITURA TERAPÉUTICA.
La carta a tu niña o niño interior te conectará con tu esencia. Es un ejercicio sumamente sanador.
CARTA
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Taller "Palabras de Mujer". Cartas para ser más felices.
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| Ana Galindo |
Duración: 2 horas
Dirigido a Personas Adultas.
Propuesta de trabajo:
Propuesta de trabajo:
INTRODUCCIÓN
- Vídeo. Escritura creativa, un canal para el desarrollo emocional. (15 minutos)
- Estructura y partes de la carta (15 minutos)
- Meditación guiada. Audición (15 minutos)
- Lluvia de ideas individual. Comenzamos borrador.
- Analizamos una emoción sobre la que deseemos escribir.
- Escribimos una carta a una mujer imaginaria (me escribo a mí misma) Conectamos con nuestro interior, dirigiéndonos por escrito a la “otra” mujer en 3º persona.
- Puesta en común, lectura y conclusiones de los trabajos realizados.
Sonia Lybomirsky publicó un artículo “Hace falta voluntad y un método para ser feliz” donde afirma que sí que se puede ser más feliz: podemos trabajar para aprender habilidades y conseguir un nivel más elevado y sostenible de bienestar.
Realizar buenas acciones conduce a la felicidad, ya que, las buenas acciones hace que las personas perciban gratitud y eso contribuye a que aumente su felicidad.
Realizaron un estudio en el cual se pedía a la gente que escribieran quince minutos a la semana durante ocho semanas. Cada semana escribían sobre un ámbito diferente: vida romántica o relaciones, sobre carreras profesionales. Y después se pedía que escribieran tambén cartas de agradecimiento pero sin compartir el contenido con el destinatario, lo más interesante era que a carta no se enviara. Porque lo que más le interesaba a esta doctora era comprobar que el hecho de sentarse a escribir una carta de agradecimiento nos hace más felices, aunque nunca la envies: le interesaba comprobar el papel de la motivación.
De hecho cuando reclutaban a personas para realizar el estudio preguntaban: “¿Quieres ser más feliz? Estamos haciendo un estudio para intentar que la gente sea más feliz, ven y participa”.
De su trabajo deduce que necesitamos voluntad para ser más felices, motivación. Pero tambén hace falta una estrategia eficaz, es decir, hace falta motivación y un método. Las personas que intentan ser más felices y optimistas, o bien agradecidas a través de la redacción de cartas, las más motivadas, incrementan su felicidad en relación a las que están menos. La gratitud fue más eficaz que el optimismo.
Según Martin Seligman, representante de la psicología positiva, propone la idea de entrenar diariamente nuestro lado hedonista a través de intervenciones simples. Tales como:
- Piensa cada noche en tres cosas buenas que te han sucedido y escríbelas explicando el por qué.
- Redactar una carta de 300 palabras para ir a la casa del destinatario/a con el fin de leerla en voz alta para agradecerle lo que ha hecho por ti.
- Escribir una carta de 300 palabras para agradecer a las personas que te enseñan, que te apoyan, que te animan aunque esa carta nunca llegue al destinatario/a
- Hacer actividades filantrópicas, desinteresadas para ayudar a otras personas
RECURSOS:
En este póster interactivo vas a encontrar recursos para repasar:
- Sobre la carta.
- Sobre las emociones.
- Sobre la neuroeducación.
PINCHA SOBRE LOS ENLACES:
AUDIOS PARA MEDITAR, BASADOS EN EL MINDFULNESS
AUDIOS PARA MEDITAR, BASADOS EN EL MINDFULNESS
Escribir un Diario Emocional.
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| Ana Galindo @palabrasazules_escritura |
Es importante recordar la importancia de la escritura para nuestro bienestar mental. La escritura es terapéutica en sí misma. Puede utilizarse como una herramienta útil para la gestión de pensamientos y emociones.
La escritura nos ayuda a plasmar en un papel todas nuestras ideas y emociones, pensamientos… Cuando nos sentimos abrumados por emociones o pensamientos es importante tener en cuenta que, en nuestra cabeza, las ideas “flotan” y plasmarlas en un papel nos puede a ayudar a que empiecen a existir de una forma más organizada, nos permite organizarlas y darles un sentido.
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Razones para adquirirlo
Recuerda que el universo se mueve con el intercambio de energía. Este material tiene un valor simbólico que hará que todas las partes, el que da y el que recibe, salgan beneficiados al honrar el trabajo de los demás, y tú al recibir la bendición de este recurso ya preparado.
Un diario emocional es un cuaderno o libreta en la que podemos recoger y plasmar cómo nos sentimos, cómo han sido nuestras emociones a lo largo del día, nuestra percepción sobre esas emociones e incluso cómo las hemos gestionado, pensamientos que nos han podido molestar…
Recordamos que en la escritura de un diario emocional NO HAY REGLAS.
¡No tienes que tener un don para la escritura para hacer un diario emocional! Simplemente deja fluir y
¿CÓMO HACER UN DIARIO EMOCIONAL?
Aquí vamos a recoger algunas formas de llevar un diario emocional, pero tú puedes encontrar tu mejor propuesta para hacerlo según lo que te resulte más efectivo y cercano a la forma de expresar tus emociones
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| Vocabulario de emociones |
La técnica del Diario Emocional
Consiste en llevar contigo un pequeño cuaderno (o incluso puedes hacerlo en el móvil) e ir escribiendo diferentes etapas o factores cada vez que percibes una emoción relativamente intensa (o desagradable si quieres enfocarte en ello, que es lo que suele hacer la mayoría de las personas).
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📌 Dar un espacio a las emociones.
📌 Conectar con nuestras emociones.
📌 Darles un significado.
📌 Favorecer el autoconocimiento.
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Haz varias etapas, niveles, casillas o como quieras llamarlo y escribir en cada una de ellas como un proceso.
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BENEFICIOS DE HACER UN DIARIO EMOCIONAL
📌 Conectar con nuestras emociones.
📌 Darles un significado.
📌 Favorecer el autoconocimiento.
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Cómo escribir manifestaciones y decretos
Tablero de Visión o Tablero de los Sueños
Escribir una carta al universo para decretar
Escribir afirmaciones positivas para atraer prosperidad
Carta para cerrar ciclos
Crear un Tablero de Visión o Tablero de los Sueños.
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Por Ana Galindo
@anagalindo2323
@palabrasazules_escritura
- desencadenar una emoción, un sentimiento o una motivación para conseguir un objetivo,
- alcanzar tus metas,
- tener éxito en los negocios o en tu vida personal.
Se trata de dar rienda suelta a tu creatividad de forma divertida y sin límites, consiguiendo así transmitirte la emoción necesaria para que se convierta en realidad.
Algunas personas lo tienen en el escritorio de su habitación y otras lo prefieren de fondo de pantalla e incluso llevarlo en su teléfono móvil.
¿Para qué sirve?
La función principal del tablero de visión es recordarte y ayudarte a visualizar tus metas a diario de forma que inconscientemente sientas que cada día tienes que hacer algo por acercarte un poco más a tus sueños.
-[Un estudio ha demostrado que 1 de cada 4 propietarios de pequeñas empresas utiliza tableros de visión. Un 76% han reconocido que su negocio está donde predijeron. El 82% de pequeñas empresas y empresarios que incluyeron un tablero de visión en su día a día para visualizar sus metas han logrado más de la mitad de sus objetivos]-
Libera tus ideas, metas y sueños ¿Qué necesitas?
- Elegir uno o varios objetivos
- Escoge objetivos realistas que a la vez te supongan un reto en un periodo de tiempo.
- Imágenes Busca imágenes que te aporten la motivación necesaria para continuar con ello. Pueden ser desde un paisaje en las montañas o un mapa hasta una imagen de una persona que encontró el trabajo de su vida debido a que terminó sus estudios por ejemplo. Podrías incluso usar una imagen que tuviera un significado más específico y personal, con tal de que a ti te exprese ese sentimiento de continuación y lucha.
- Frases motivadoras Hay frases que se quedan grabadas en la memoria que te incitan a perseguir un sueño. Elige 1 ó 2 de esas que tanto te gusten y motiven. Puedes inspirarte en esta página leyendo sus 50 frases motivadoras e inspiradoras.
- Ilusión y entusiasmo por cumplir tus objetivos.
- Constancia y regularidad en mantener ese camino.
- Flexibilidad debido a posibles imprevistos que pudieran ocurrir.
- Ejemplos de éxito gracias al tablero de visión Puedes leer ejemplos de personajes famosos que triunfaron en sus vidas usando, al menos indirectamente, un mapa de sueños. Desde siempre tuvieron claro cuál era su objetivo en la vida y lucharon por ello sin importar el número de veces que tuvieron que caer para volver a levantarse. Por ejemplo, terminar la carrera universitaria o comprar un coche en 2 años.
La Familia Addams y los juegos de rol. Gamifica tu aula.
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Ana Galindo
El Juego de Rol como Herramienta Didáctica de Enseñanza Aprendizaje.
Gamificación.
Justificación:El Juego de Rol es un método de enseñanza basado en la representación de una identidad diferente a la propia, por parte de los participantes a fin de enfrentar problemas reales o hipotéticos, de una manera informal pero realista.
La teoría de Vygotsky (1933) considera además que el símbolo lúdico está impregnado de elementos socioculturales de los que la criatura toma sus símbolos personales. En el juego, el pensamiento del niño o niña funciona un escalón más arriba que en las actividades serias, y que los juegos infantiles son verdaderas áreas de desarrollo próximo; considera que en el juego se unen las dos líneas de desarrollo por él propuestas: la natural y la sociohistórica.Objetivos:
Por otra parte, en cuanto a la importancia de los juegos de rol para resolver situaciones conflicto, e incluso de violencia verbal, o problemas del bloque de contenido “Intercambio Oral”, se puede decir que podemos cumplir los siguientes objetivos:
- Aprender a identificar y a controlar los miedos y temores que sentimos, buscando una situación divertida donde exponerlos, y la solución para calmar la ansiedad.
- Examinar problemas reales a nivel emocional, teórico, físico y de relaciones humanas en general.
- Anticipar nuevas situaciones.
- Desarrollar la cohesión de grupo.
- Lograr identidad con determinados patrones de conducta.
- Desarrollar habilidades comunicativas.
- Concebir los pensamientos y sentimientos opuestos.
- Complementar el aprendizaje de teorías y para ilustrar la dimensión emocional de un estudio de casos.
Para ello, elegimos en grupo escoger a la Familia Addams, por el atractivo patrón de conducta tan diferente al que desarrollamos con normalidad. No olvidemos que tal vez sus costumbres no sean las más comunes, pero hoy en día ¿Quién no resulta un poco extraño? A ellos les encanta las rosas, aunque solo los tallos y las espinas; se relajan cuando son puestos en el potro de torturas; les sientan bien los brebajes venenosos; algunos disfrutan con los shocks eléctricos y creen que no hay nada mejor que corretear entre las tumbas. Pero en el ambiente que reina en esta familia predomina, por encima de todo, el amor (un tanto curioso), que reina en la casa.
Monstruos con vidas cotidianas, seres sobrenaturales con hábitos mundanos que conviven cómicamente con la realidad más común. Y, sin ser ajenos a sus costumbres, chocan con una sociedad que rechazan por resultar extraña.
El yoga y la contemplación creativa. Aplicación de aforismos a las emociones.
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Ana Galindo Educación emocional. Internivelar |
INTRODUCCIÓN:
Los beneficios del yoga en el ser humano son infinitos, pero en los niños encontramos una puerta abierta para explorar y compartir con ellos su alegría y forma de ver y disfrutar la vida, que es simplemente a través del juego. El yoga para niños cuenta con una serie de posturas (asanas) que son practicadas a través del cuento para después llevarlos a una meditación sencilla.
Los niños tienen una capacidad extraordinaria para creer y crear universos fantásticos. Es por eso que los cuentos son una herramienta fantástica que nos ofrecen la posibilidad de crear historias y universos a través de los valores, asanas, los pranayamas, incluso nos permiten abordar la filosofía profunda del yoga (yamas y niyamas para niños) desde una perspectiva lúdica, el teatro y el juego.
DESAROLLO:
Objetivos:
- Mejorar la capacidad de atención y concentración,
- Potenciar el autoestima.
- Ver la vida con mas alegría y orden, canalizando sus energías y ayudando a su relajación y
tranquilidad. - Perder el miedo al contacto.
- Reconocerse en los demás.
- Tomar conciencia de las propias emociones.
- Aceptar, respetar y valorar las diferencias.
- Abrirse al mundo con seguridad.
Algunos beneficios del yoga:
- 1- Desarrollo y destreza de los músculos motores
2- Flexibilidad en las articulaciones
3- Mejoría de los hábitos posturales de la columna vertebral
4- Masaje de los órganos internos
5- Mejoría en los hábitos de la respiración
6- Estimulación de la circulación sanguínea
7- Mejoría de la autoestima
8- Baja en el nivel de estrés infantil
9- Perfeccionamiento de los sentidos
10- Agilidad y entereza
11- Calma y relajación
12- Estiramiento
10- Mayor desarrollo de la atención, concentración, memoria e imaginación
11- Armonización de la personalidad y carácter
12- Optima canalización de la energía física
13- Mejor comprensión e relación con los demás
En clase nos permite establecer vínculos sanos fomentando el respeto y el silencio para escucharnos.
El yoga para niños dista mucho de lo que se practica con los adultos ya que el contexto del menor, es por su naturaleza, más dinámico, flexible y lúdico.
Es generalizada la autoridad que se asigna y el respeto que se da a los aforismos de Patanjali dentro de las enseñanzas del Yoga.
1ª Actividad: ESCRIBIR AFORISMOS
¿Qué es un aforismo?
Un aforismo es, según nos dice la RAE, una sentencia breve y doctrinal que se propone como regla en alguna ciencia o arte. Del latín aphorismus, y este del griego ?φορισμ?ς (definir), un aforismo es una declaración breve que pretende expresar un principio de una manera concisa, coherente y en apariencia cerrada.
¿Qué es un aforismo?
Un aforismo es, según nos dice la RAE, una sentencia breve y doctrinal que se propone como regla en alguna ciencia o arte. Del latín aphorismus, y este del griego ?φορισμ?ς (definir), un aforismo es una declaración breve que pretende expresar un principio de una manera concisa, coherente y en apariencia cerrada.
Cartas a mí misma: Palabras de Mujer. Neuroeducación y escritura creativa
Ana Galindo
INTRODUCCIÓN
- El 8 de Marzo se celebra el Día de la Mujer Trabajadora, actualmente extendido su concepto como DÍA DE LA MUJER. En esta fecha, la mayor parte de los centros escolares, centros municipales y diferentes asociaciones convocan numerosas actividades para que esta dedicación se alargue durante todo el mes. De este modo intentamos que los motivos por los que resulta necesaria su celebración calen en el subconsciente colectivo, hasta que llegue el momento que no sea necesario hacerlo, porque la conquista de la igualdad sea un anacronismo que solo se estudie en los (para entonces, esperamos, obsoletos) libros de texto.
Colaboran: Carmen Rodríguez y José David Castillo
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Hace unos días, en el grupo whatsapp que mantenemos una parte de las personas colaboradoras del grupo de Palabras Azules, observamos que la entrada más leída en nuestro blog del proyecto es "Carta Formal y Carta Informal" Nos sorprendió que, en este medio con tantos y diversos recursos digitales, esta sea la propuesta más buscada. Porque, ¿Quién escribe cartas informales en la actualidad? ¿a quién contamos por escrito nuestras emociones, preocupaciones y hechos que tienen un significado especial en nuestras vidas?
Por este motivo hemos lanzado esta propuesta, que pretende sea una actividad generalizada para todos los participantes y seguidores/as de Palabras Azules.
PROPUESTA:
La Neuroeducación: La psicología asegura que podemos entrenar para ser más felices. Practicar nuestra parte hedonista, cultivar aficiones que más nos satisfacen: hacer cosas solo por el placer de hacerlo, nos hace sentir más útiles y plenos.
Emocionario Collblanc. Diccionario, morfología y familia léxica.
Sílvia Valls Caumons
SECUNDARIA
El diccionario, morfología, familia léxica
INTRODUCCIÓN:
Para acompañar esta pequeña locura de la que os hablaremos en breve, emprendimos otro proyecto que es el que os presentamos hoy: se trata de Emocionario Collblanc. Emocionario porque es un diccionario de emociones, siguiendo la propuesta que lanzó la editorial palabras aladas, y Collblanc porque es nuestra versión personal del diccionario de emociones, la versión del Instituto Collblanc.
✨ SECUENCIACIÓN:
En primer lugar, aparecemos en clase con una bolsa en cuyo interior se encuentran tarjetas de distintos colores. Pasamos por la clase, alumno por alumno y les pedimos que extraigan una tarjeta de la bolsa -naturalmente, sin mirar-. Por otro lado, dejamos a los alumnos distintos ejemplares de los álbumes ilustrados Emocionario y Laberinto del alma. Podemos encomendar esta tarea al delegado de clase y así aprovechamos para preparar el proyector con la presentación.
Seguidamente, les pedimos que la guarden como un tesoro, pues cuando acabe la presentación sabrán cuál es su función. A continuación, empezamos con una actividad de activación en la que buscamos hablar de emociones.
📢 EMPEZAMOS:
Vemos el siguiente vídeo de presentación del álbum ilustrado de Anna Llenas para activar todo nuestro 'conocimiento emocional'.
📢 PASO 1. Análisis de datos.
1.1.- PRESENTACIÓN
Junt@s somos+: Ayuda a Refugiad@s Siri@s
Labels:
Carmen Rodríguez,
educación emocional,
Educación Primaria,
Paz
·
CaRo Suárez (@yiyi70s)
Educación Primaria
Educación para la PAZ
Somos PEACE MAKERS
⟲ Introducción.
Según datos de UNICEF 3,7 millones de niños han nacido en medio del conflicto en Siria.
Siria lleva más de 5 años sufriendo uno de los conflictos más brutales de la actualidad.
- La violencia y las privaciones llevan a millones de familias a huir de sus casas en busca de un lugar seguro. Más de 8 millones de niños necesitan ayuda humanitaria urgente, incluyendo los 2,5 que viven como refugiados en los países vecinos: Líbano, Jordania, Iraq, Turquía y Egipto. 3,7 millones de niños han nacido en medio del conflicto y nunca conocerán el país que sus padres recuerdan: las bombas han reducido a escombros sus casas, escuelas, hospitales, bibliotecas y plazas. Si no actuamos rápido, podemos perder a toda una generación de niños.
- Educación interrumpida: 2,8 millones de niños sirios no pueden ir al colegio, en 2015 se registraron 40 ataques a escuelas. Si los niños no vuelven a la escuela, el daño en capital humano puede suponer una pérdida de más de 10 mil millones de dólares.
¿Cómo empezó todo este conflicto? El conflicto sirio tiene sus orígenes en la corrupción, en la captura política, en la pobreza, en la violación de derechos humanos y en la desigualdad. Unos muchos que pedían a unos pocos un sistema más igualitario.
⟲ Objetivos:
- Saber representar la paz mediante dibujos, símbolos, cuentos, palabras, canciones, bailes...
- Ser capaz de ponerse en el lugar del otro.
- Concienciar a niñas y niños en el rechazo a cualquier tipo de violencia.
- Conocer, asumir y valorar los derechos y obligaciones derivados de la dignidad de toda persona humana, reconocidos en la Declaración Universal de los Derechos del Hombre y en la Constitución Española.
- Reflexionar sobre las consecuencias de las conductas que perjudican la convivencia y del ejercicio de la violencia en todas sus formas.
- Fomentar la capacidad de reconocimiento, solidaridad y reparación moral y social hacia las víctimas de toda forma injusta de violencia.
- Educar en el espíritu crítico para una aportación constructiva a la justicia social y a la convivencia pacífica, y suscitar la capacidad de juicio moral basándose en principios y valores éticos universales.
- Impulsar la capacidad de respuesta ciudadana, pacífica y firme, a toda forma de extorsión, amenaza y desprecio de los derechos de las personas en el ámbito social.
⟲ Desarrollo.
Ante esta situación de urgencia generada, la Unión Europea debate estos días cómo ayudar a las familias que cruzan el Mediterráneo huyendo de las bombas.
Por otro lado, España sigue a la espera para decidir cuántos refugiados acoge.
Después de ver las duras imágenes de refugiados intentado buscar una nueva vida, muchas personas se preguntan qué pueden hacer desde sus casas...
¿Qué podemos hacer para ayudar a estas personas desde nuestras casas?
Son varias las iniciativas solidarias ciudadanas que ese están poniendo en marcha, además de la red de ayuntamientos que han decidido convertir sus ciudades en refugios. La Comisión Española de ayuda al refugiado propone la declaración institucional Ciudades, tierra de asilo a todos los Ayuntamientos y Corporaciones Locales.
Las donaciones son, por el momento, la mejor alternativa hasta que las iniciativas ciudadanas y gubernamentales se pongan en marcha. Campañas que están salvando vidas en los campos de refugiados-as por la guerra de Siria.
De lecturas feministas, autoestima y otras consideraciones.
Isabel Barcón,
@Isabelmbs
Secundaria. PMAR
INTRODUCCIÓN
Nuestro centro tiene desde hace unos cursos un Plan Lector con implicación de todo el claustro y de todas las materias. Cada semana se dedican 50 minutos de una clase a lectura libre, para lo cual se echa mano de la biblioteca de aula formada cada curso en el mes de septiembre.
En 2º de PMAR, cuatro alumnas y una profesora seleccionamos un texto breve para leer. Unas veces es en lengua gallega y otras en castelano. Como se aproximaba el 25 de noviembre, a propuesta de la profe, buscamos en el ordenador literatura "feminista". En la segunda o tercera búsqueda nos encontramos con Alfonsina Storni. Por otro lado venía observando la necesidad de trabajar la autoestima; antes de nada hai que tratar a niñas o adolescentes que en muchas ocasiones tienen heridas. Y eso es lo primero.
PROCESO
En el EDI leemos el poema "La loba" de La inquietud del rosal (1916).
"Yo soy como la loba.
Quebré con el rebaño
Y me fui a la montaña
Fatigada del llano.
Yo tengo un hijo fruto del amor, de amor sin ley,
Que no pude ser como las otras, casta de buey
Con yugo al cuello; ¡libre se eleve mi cabeza!
Yo quiero con mis manos apartar la maleza".
...
Gusta mucho. El apego o el deseo de una madre loba emociona:
El hijo y después yo y después... ¡lo que sea!
"Niños y Niñas de Nadie", un mundo desigual. Día de la Infancia
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Ana Galindo,
Derechos Humanos,
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Poesía
·
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Ana Galindo @palabrasazules_escritura Poesía. Primaria |
Cada 20 de noviembre se conmemora el “Día Mundial de la Infancia” o también denominado el “Día Universal del Niño“. Creado este evento a partir de una resolución de Naciones Unidas en 1954, se determinó que este día se dedicaría a la fraternidad y a la comprensión entre los niños del mundo entero y se destinaría a actividades propias para promover el bienestar de los niños del mundo.
Fue en este día cuando se creo la primera Declaración de los Derechos del Niño, posteriormente en 1989 la Asamblea de Naciones Unidas aprobó la Convención sobre los Derechos del Niño.
PROPUESTA DE ACCIÓN: 20 DE NOVIEMBRE - DÍA DE LA INFANCIA Y DÍA 25, DÍA CONTRA LA VIOLENCIA DE GÉNERO Y LOS MALOS TRATOS
Un vídeo en el que se muestra perfectamente cómo se violan los DERECHOS DE LA INFANCIA, y en el que podemos basarnos para reflexionar y que nos sirva de punto de partida para nuestro trabajo en el aula.
"YO QUIERO"
DATOS SOBRE LOS QUE VAMOS A TRABAJAR PARA CONSTRUIR TEXTOS:
No sólo sufren la exclusión y la marginación, sino que por el hecho de ser chicas, «tienen más posibilidades de abandonar antes la escuela, de ser casadas a la fuerza con hombres que les triplican la edad y de ser vendidas como esclavas sexuales», según la cineasta Isabel Coixet.
Un estudio elaborado por la organización de protección de la infancia por la ONG Plan señala que 500 millones de niñas y mujeres habitan en zonas marginales de las grandes ciudades. Entre ellas, 30 millones de pequeñas viven en las calles expuestas a la violencia sexual, a condiciones laborales de semiesclavitud y con difícil acceso a los servicios de salud y educación. Por primera vez, añade el trabajo, elaborado con los datos de 65 países, en el mundo vive más gente en ciudades que en zonas rurales.
«La situación -afirma Abbey- es aún peor en el caso de las adolescentes que viven en las calles: todo el mundo abusa sexualmente de ellas, hasta la Policía»,
"YO QUIERO"
Las niñas son las pobres entre los pobres.
DATOS SOBRE LOS QUE VAMOS A TRABAJAR PARA CONSTRUIR TEXTOS:
No sólo sufren la exclusión y la marginación, sino que por el hecho de ser chicas, «tienen más posibilidades de abandonar antes la escuela, de ser casadas a la fuerza con hombres que les triplican la edad y de ser vendidas como esclavas sexuales», según la cineasta Isabel Coixet.
Un estudio elaborado por la organización de protección de la infancia por la ONG Plan señala que 500 millones de niñas y mujeres habitan en zonas marginales de las grandes ciudades. Entre ellas, 30 millones de pequeñas viven en las calles expuestas a la violencia sexual, a condiciones laborales de semiesclavitud y con difícil acceso a los servicios de salud y educación. Por primera vez, añade el trabajo, elaborado con los datos de 65 países, en el mundo vive más gente en ciudades que en zonas rurales.
«La situación -afirma Abbey- es aún peor en el caso de las adolescentes que viven en las calles: todo el mundo abusa sexualmente de ellas, hasta la Policía»,
Los datos vergonzantes no acaban ahí. ...
NOTICIA PUBLICADA EN VARIOS PERIÓDICOS DE ÁMBITO NACIONAL. 21.09.10
NOTICIA PUBLICADA EN VARIOS PERIÓDICOS DE ÁMBITO NACIONAL. 21.09.10
Los derechos de los niños y niñas actualmente es un reto para cada una de las sociedades y culturas.
Cuando un niño o una niña ríe es porque se encuentra feliz y ese puede ser la situación que englobe todos los derechos. Se encuentra alimentado, sano, atendido, confiado... Lo que le permite en un momento esbozar la SONRISA que vemos y disfrutamos. Derecho a tener una IDENTIDAD, a un nombre y a formar parte de la vida de cualquier país donde viva.
Lemas y propuestas:
“Un mundo desigual"
Amig@s hasta la muerte 💔 AcoSo EsCoLaR
¿Qué puede estar ocurriendo?
Posiblemente esta sea la primera señal de alarma que indique que estamos delante de un caso de acoso escolar (bullying).
Término inglés que se utiliza para denominar la intimidación entre iguales. Se define como la violencia mantenida, mental o física, guiada por un individuo o por un grupo y dirigida contra otro individuo que no es capaz de defenderse a sí mismo en esa situación. Se desarrolla en el ámbito escolar.
Hace referencia a las conductas intimidatorias de amenaza, aislamiento y tiranización que lleva a cabo el bully (agresor-a) sobre un alumno víctima expuesto repetidamente a este tipo de acciones negativas. No se trata de un episodio esporádico, si no persistente, que puede durar semanas, meses e incluso años.
Justificación
El acoso escolar sin lugar a duda se encuentra completamente inmerso en la realidad educacional de nuestro país, donde cada día nos vamos encontrando con diferentes tipos de acoso o enfrentamientos ya sean verbales o físicos entre los alumnos, que sin lugar a dudas va afectando de un modo u otro, al rendimiento y sobre todo a la convivencia escolar.
Es importante mencionar la relevancia e impacto social que tiene este fenómeno dentro de nuestro país, sobre todo ahora que nos vemos enfrentados como padres, maestros y alumnos a una realidad que cada día se hace más evidente dentro de nuestro país.
También es relevante la convivencia de esta investigación para aprender a convivir en una sociedad democrática, lo que en educación llamamos aprender a vivir juntos y a su vez aprender a ser, enfocados básicamente en los pilares fundamentales de nuestra educación.
Es fundamental, por tanto, comenzar por sensibilizar al contexto educativo, ya sea como futuros educadores, directivos y profesionales sobre el fenómeno buylling, y sus implicaciones en el desarrollo de los niños y niñas, a través, de capacitaciones que den el fenómeno, adoptando las estrategias necesarias para poder enfrentarlo.
Objetivos didácticos
- Concienciar y sensibilizar a los niños de Educación Primaria de qué es el buylling y cuáles son sus consecuencias.
- Identificar conductas de riesgo y las señales de alarma del buylling.
- Concienciar sobre las medidas de intervención.
- Analizar el contenido de las imágenes, canciones y noticias.
- Medir el acoso escolar en los niñ@s a través de un cuestionario.
- Trabajar la asertividad como medio para combatir el acoso escolar.
- El teatro como estrategia contra el acoso escolar:
- Captar la atención de todo el público, además de dar voz a aquellos alumnos que se hayan podido sentir intimidados en el ámbito de la escuela
- Contribuir a que jóvenes intimidadores vean en un espejo teatral las consecuencias negativas de sus acciones
- Ayudar a que los niños se sientan más seguros de sí mismos, capaces de crear cambios y llevarlos a cabo.
- Incidir en el proceso de consolidación de la expresión dramática.
Lectura en colores.
Sílvia Valls Caumons
Secundaria, primer ciclo
Proyecto de lectura
Presentación:
El fomento de la lectura es uno de los objetivos que como docentes todos nos planteamos cada inicio de curso y, para ello, se incluyeron las lecturas obligatorias en los programas educativos. Aun así, el propio nombre 'obligatorias' no casa muy bien con fomentar el placer por la lectura, tanto es así que desde que me dedico a la docencia siempre he intentado huir del típico examen del libro: no hay nada más tedioso que leer un libro para luego examinarte del mismo. Es lo más alejado a leer por placer, ¿no creéis?
En esta línea de huir del tedio y acercarnos a la placentera creatividad, este año se me ha
ocurrido realizar una Guía de lectura creada por los propios alumnos y dirigida a otros
chicos como ellos de otros institutos o de otras promociones. Se trata de una manera de
implicarlos en la lectura y en el conocimiento del mundo editorial. Además, el libro que
hemos leído - 97 formas de decir Te quiero de Jordi Sierra y Fabra- nos permitía darle
ese toque especial que le da nombre al proyecto: el color. Así pues, hemos jugado con la sinestesia y hemos unido colores con sentimientos,
'pintando' cada capítulo de un color según la emoción que este nos ha producido. Por
otro lado, también hemos integrado las nuevas tecnologías creando nubes de palabras a
modo de resumen con el programa online Tagul.
En la universidad tuve un gran profesor que nos explicaba que los movimientos, las ideas, el arte...nada era casual y, por lo tanto, nada surgía como setas en medio del prado. Toda idea es fruto de unas asociaciones que más consciente o inconscientemente gestiona nuestra mente.
A veces, no sabemos exactamente de dónde surgen nuestras ideas, pero en este caso tengo muy presente los cimientos de este proyecto. Por un lado, mi añorada compañera Elisa Tormo y su Pasaporte lector, un proyecto de lectura que me abre lo ojos y me muestra que es posible otra forma de abordar la lectura; por otro lado, una pequeña obra de arte llamada Emocionario, un libro ilustrado de Rafael R.Valcárcel que me acerca al mundo de las emociones y me atrapa; finalmente, el libro infantil El monstre de colors de Anna LLenas, una obra fantástica que relaciona emociones con colores. Como escenario el sofá de mi casa y un programa de economía en la pantalla de TV.
Así surgió Lectura en colores, un proyecto de lectura que pretende mezclar lectura y sentimientos; sentimientos y colores.
Las emociones con Alicia y otros. Proyecto etwinning en Infantil
Rosario Muñoz
@rosamunoz24
Proyecto "Aula sin Fronteras"
Educ. Infantil
Proyecto "Aula sin Fronteras"
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| Ilustración de Mark Ryden |
INTRODUCCIÓN
Somos el grupo de E. Infantil, 5 años, del CEIP AL-KAZAR de Los Alcázares. A lo largo de este 2º trimestre hemos estado trabajando las emociones con nuestros socios eTwinning del SEK ATLÁNTICO y del IC ERODOTO (Italia), de 5º nivel de E. Primaria, dentro del proyecto "Aulas sin Fronteras".
Hemos profundizado en el contenido del "fabuloso" libro de Alicia en el País de las Maravillas (Carroll, 1865). Para ello hemos utilizado en principio la película de Disney, pero se rompió Internet, por lo que decidimos utilizar la versión editada por Edelvives, más accesible para esta edad. Con ello ganamos en calidad literaria y en detalles descriptivos.
Entre los recursos utilizados destacan los literarios, tecnológicos, plásticos, de lógica, expresión corporal, lingüísticos... Durante su desarrollo hemos trabajado las 7 competencias básicas de forma integradora.
OBJETIVOS
OBJETIVOS
- Continuar trabajando en el aprendizaje de la técnica lectoescritora y utilizar soportes literarios ricos que ayuden a aprender con sentido.
- Aprender qué son las emociones, sus dos clases (positivas y negativas), sus grados (poco, bastante, mucho...) así como sus efectos y nombres que las identifican.
- Utilizar distintas técnicas para expresar de forma variada los sentimientos que podemos experimentar (robótica y tecnológica, plástica, expresión corporal, lógica, musical y lingüística).
- Desarrollar actitudes de escucha y comprensión hacia los demás al expresar sus emociones.
Regalos y juegos literarios para San Valentín, que puedes hacer en el cole
Ana Galindo
Internivelar
Recurso del Profesorado
Educación emocional
También debemos tener en cuenta que la amistad con uno mismo, la paz interior y la autoestima son el verdadero motor de la calidad del tiempo, el valor del presente y el disfrute de la vida vivida como una gran aventura.
El Día de San Valentín es una celebración tradicional en la que los novios, amigos, enamorados o esposos expresan su amor o cariño mutuamente. Se celebra el 14 de febrero, onomástico de San Valentín. En muchos países se le llama día de los enamorados y en otros se conoce como día del amor y la amistad.
Desde el siglo XIX se introdujo el intercambio de postales producidas masivamente. A esta práctica se sumó el dar otro tipo de regalos como rosas y chocolates, normalmente regalados a las mujeres por los hombres.
1- Llenar tu blog , los pasillos o clase de post-its.
Podemos hacerlos en folios de colores, en adhesivos, o bien generarlos online.
Algunas frases de la clase de 5º de Primaria:
1- Llenar tu blog , los pasillos o clase de post-its.
Podemos hacerlos en folios de colores, en adhesivos, o bien generarlos online.
Algunas frases de la clase de 5º de Primaria:
Carteles sobre las emociones "Del revés (inside out)"
Manuel Anta
@manuelanta
Primaria. Textos de uso social: Carteles.
@manuelanta
Primaria. Textos de uso social: Carteles.
Justificación.
Después de mantener una conversación sobre pedagogía entre maestros de muy diferentes generaciones, se llegó a la conclusión de algo sorprendente:
Lo que más ha cambiado en nuestras aulas, no son los instrumentos que utilizamos tanto profesores como alumnos, sino en el TIEMPO, el tiempo que dedicamos a mirar a los ojos a nuestros alumnos y preguntarles por sus preocupaciones.
Esta propuesta da pie a la interacción social entre iguales para llegar a una idea común sobre las preocupaciones individuales, y del concepto personal de la felicidad, de manera civilizada, cívica y democrática.
Por ello, se utilizará el debate propio de la Lengua Castellana y Literatura; así como la consecuencialidad y el sentido de compromiso respecto a uno mismo y a los demás, propio del área de Valores Cívicos y Sociales.
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