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Carta a tu YO del pasado: conectar con el niño o la niña interior.
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| Ana Galindo |
La niña o niño interior representa la parte de nosotras (os) mismas que a veces tenemos escondida. Desde que somos pequeñas (os), guardamos muchas experiencias vividas y salen a la luz en nuestra etapa adulta, afectándonos en nuestra vida personal, laboral, en nuestras creencias y filosofía de vida.
"LA CARTA, TERAPIA NARRATIVA PARA SANAR HERIDAS AFECTIVAS"
Hay muchos tipos de cartas para sanar y gestionar nuestras emociones, y por eso la escritura narrativa resulta una técnica muy potente.
Escribirle una carta a tu yo del pasado es una buena oportunidad para conectar con tu niña o niño interior, o con tu adolescente o adulta y poder sanar esas heridas abiertas hace muchos años.
Puede servir para unir los puntos sobre las heridas emocionales que experimentamos y las creencias (muchas impuestas) que nos van dejando una huella importante por el camino.
Al conectar con nuestra niña o niño interior estamos creando una conexión con los aspectos de nosotras (os) que nos hacen viajar a esos momentos, cuando estábamos construyendo a la persona adulta que hoy somos o que vamos a ser.
Hay que recordar que es un texto personal que solamente será leído por nosotros ( no es una carta que vayamos a entregar a una persona, aunque si nos apetece compartir siempre podemos cuando estimemos oportuno).
Es imprescindible hacerlo desde la mayor sinceridad, ya que así daremos con más claves para sanar las heridas del pasado que nos pueden estar afectando hoy.
¿Qué beneficios se obtienen con la técnica de la carta a nuestro yo del pasado?
¿Cómo escribirla?
ACTIVIDADES.
Proponemos estas dos para que te acerques a esos espacios de tu memoria inconsciente donde quedan esas lagunas que se pueden llenar o recuerdos que se pueden volver a escribir para tener una mejor versión, y más amable, de nuestra propia vida.
Imagínate de pequeña. Puedes mirar, si tienes alguna foto que conserves de tu infancia. Esto refrescará la memoria y podrás recordar más fácilmente.
Intenta evocar un momento de esa foto o recuerdo, y anota en un cuaderno:
Ahora, cierra los ojos, viaja al pasado y recuerda cada detalle.
Disfruta imaginando una conversación con esa niña, por unos minutos o el tiempo que necesites, y anota todos los detalles que te vayan llegando.
2. Carta a tu niña interior.
Escribir una carta a tu niña interior sacará a la luz bastantes pasajes de tí que tal vez tenias olvidados, o que habías dejado en el subconsciente. Recordarás quien eras, y de este modo, conseguirás conocerte mejor aún en la actualidad.
EJERCICIO DE ESCRITURA TERAPÉUTICA.
La carta a tu niña o niño interior te conectará con tu esencia. Es un ejercicio sumamente sanador.
CARTA
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Taller "Palabras de Mujer". Cartas para ser más felices.
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| Ana Galindo |
Duración: 2 horas
Dirigido a Personas Adultas.
Propuesta de trabajo:
Propuesta de trabajo:
INTRODUCCIÓN
- Vídeo. Escritura creativa, un canal para el desarrollo emocional. (15 minutos)
- Estructura y partes de la carta (15 minutos)
- Meditación guiada. Audición (15 minutos)
- Lluvia de ideas individual. Comenzamos borrador.
- Analizamos una emoción sobre la que deseemos escribir.
- Escribimos una carta a una mujer imaginaria (me escribo a mí misma) Conectamos con nuestro interior, dirigiéndonos por escrito a la “otra” mujer en 3º persona.
- Puesta en común, lectura y conclusiones de los trabajos realizados.
Sonia Lybomirsky publicó un artículo “Hace falta voluntad y un método para ser feliz” donde afirma que sí que se puede ser más feliz: podemos trabajar para aprender habilidades y conseguir un nivel más elevado y sostenible de bienestar.
Realizar buenas acciones conduce a la felicidad, ya que, las buenas acciones hace que las personas perciban gratitud y eso contribuye a que aumente su felicidad.
Realizaron un estudio en el cual se pedía a la gente que escribieran quince minutos a la semana durante ocho semanas. Cada semana escribían sobre un ámbito diferente: vida romántica o relaciones, sobre carreras profesionales. Y después se pedía que escribieran tambén cartas de agradecimiento pero sin compartir el contenido con el destinatario, lo más interesante era que a carta no se enviara. Porque lo que más le interesaba a esta doctora era comprobar que el hecho de sentarse a escribir una carta de agradecimiento nos hace más felices, aunque nunca la envies: le interesaba comprobar el papel de la motivación.
De hecho cuando reclutaban a personas para realizar el estudio preguntaban: “¿Quieres ser más feliz? Estamos haciendo un estudio para intentar que la gente sea más feliz, ven y participa”.
De su trabajo deduce que necesitamos voluntad para ser más felices, motivación. Pero tambén hace falta una estrategia eficaz, es decir, hace falta motivación y un método. Las personas que intentan ser más felices y optimistas, o bien agradecidas a través de la redacción de cartas, las más motivadas, incrementan su felicidad en relación a las que están menos. La gratitud fue más eficaz que el optimismo.
Según Martin Seligman, representante de la psicología positiva, propone la idea de entrenar diariamente nuestro lado hedonista a través de intervenciones simples. Tales como:
- Piensa cada noche en tres cosas buenas que te han sucedido y escríbelas explicando el por qué.
- Redactar una carta de 300 palabras para ir a la casa del destinatario/a con el fin de leerla en voz alta para agradecerle lo que ha hecho por ti.
- Escribir una carta de 300 palabras para agradecer a las personas que te enseñan, que te apoyan, que te animan aunque esa carta nunca llegue al destinatario/a
- Hacer actividades filantrópicas, desinteresadas para ayudar a otras personas
RECURSOS:
En este póster interactivo vas a encontrar recursos para repasar:
- Sobre la carta.
- Sobre las emociones.
- Sobre la neuroeducación.
PINCHA SOBRE LOS ENLACES:
AUDIOS PARA MEDITAR, BASADOS EN EL MINDFULNESS
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Escribir un Diario Emocional.
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| Ana Galindo @palabrasazules_escritura |
Es importante recordar la importancia de la escritura para nuestro bienestar mental. La escritura es terapéutica en sí misma. Puede utilizarse como una herramienta útil para la gestión de pensamientos y emociones.
La escritura nos ayuda a plasmar en un papel todas nuestras ideas y emociones, pensamientos… Cuando nos sentimos abrumados por emociones o pensamientos es importante tener en cuenta que, en nuestra cabeza, las ideas “flotan” y plasmarlas en un papel nos puede a ayudar a que empiecen a existir de una forma más organizada, nos permite organizarlas y darles un sentido.
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Razones para adquirirlo
Recuerda que el universo se mueve con el intercambio de energía. Este material tiene un valor simbólico que hará que todas las partes, el que da y el que recibe, salgan beneficiados al honrar el trabajo de los demás, y tú al recibir la bendición de este recurso ya preparado.
Un diario emocional es un cuaderno o libreta en la que podemos recoger y plasmar cómo nos sentimos, cómo han sido nuestras emociones a lo largo del día, nuestra percepción sobre esas emociones e incluso cómo las hemos gestionado, pensamientos que nos han podido molestar…
Recordamos que en la escritura de un diario emocional NO HAY REGLAS.
¡No tienes que tener un don para la escritura para hacer un diario emocional! Simplemente deja fluir y
¿CÓMO HACER UN DIARIO EMOCIONAL?
Aquí vamos a recoger algunas formas de llevar un diario emocional, pero tú puedes encontrar tu mejor propuesta para hacerlo según lo que te resulte más efectivo y cercano a la forma de expresar tus emociones
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| Vocabulario de emociones |
La técnica del Diario Emocional
Consiste en llevar contigo un pequeño cuaderno (o incluso puedes hacerlo en el móvil) e ir escribiendo diferentes etapas o factores cada vez que percibes una emoción relativamente intensa (o desagradable si quieres enfocarte en ello, que es lo que suele hacer la mayoría de las personas).
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📌 Dar un espacio a las emociones.
📌 Conectar con nuestras emociones.
📌 Darles un significado.
📌 Favorecer el autoconocimiento.
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Haz varias etapas, niveles, casillas o como quieras llamarlo y escribir en cada una de ellas como un proceso.
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BENEFICIOS DE HACER UN DIARIO EMOCIONAL
📌 Conectar con nuestras emociones.
📌 Darles un significado.
📌 Favorecer el autoconocimiento.
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Cómo escribir manifestaciones y decretos
Tablero de Visión o Tablero de los Sueños
Escribir una carta al universo para decretar
Escribir afirmaciones positivas para atraer prosperidad
Carta para cerrar ciclos
Crear un Tablero de Visión o Tablero de los Sueños.
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Por Ana Galindo
@anagalindo2323
@palabrasazules_escritura
- desencadenar una emoción, un sentimiento o una motivación para conseguir un objetivo,
- alcanzar tus metas,
- tener éxito en los negocios o en tu vida personal.
Se trata de dar rienda suelta a tu creatividad de forma divertida y sin límites, consiguiendo así transmitirte la emoción necesaria para que se convierta en realidad.
Algunas personas lo tienen en el escritorio de su habitación y otras lo prefieren de fondo de pantalla e incluso llevarlo en su teléfono móvil.
¿Para qué sirve?
La función principal del tablero de visión es recordarte y ayudarte a visualizar tus metas a diario de forma que inconscientemente sientas que cada día tienes que hacer algo por acercarte un poco más a tus sueños.
-[Un estudio ha demostrado que 1 de cada 4 propietarios de pequeñas empresas utiliza tableros de visión. Un 76% han reconocido que su negocio está donde predijeron. El 82% de pequeñas empresas y empresarios que incluyeron un tablero de visión en su día a día para visualizar sus metas han logrado más de la mitad de sus objetivos]-
Libera tus ideas, metas y sueños ¿Qué necesitas?
- Elegir uno o varios objetivos
- Escoge objetivos realistas que a la vez te supongan un reto en un periodo de tiempo.
- Imágenes Busca imágenes que te aporten la motivación necesaria para continuar con ello. Pueden ser desde un paisaje en las montañas o un mapa hasta una imagen de una persona que encontró el trabajo de su vida debido a que terminó sus estudios por ejemplo. Podrías incluso usar una imagen que tuviera un significado más específico y personal, con tal de que a ti te exprese ese sentimiento de continuación y lucha.
- Frases motivadoras Hay frases que se quedan grabadas en la memoria que te incitan a perseguir un sueño. Elige 1 ó 2 de esas que tanto te gusten y motiven. Puedes inspirarte en esta página leyendo sus 50 frases motivadoras e inspiradoras.
- Ilusión y entusiasmo por cumplir tus objetivos.
- Constancia y regularidad en mantener ese camino.
- Flexibilidad debido a posibles imprevistos que pudieran ocurrir.
- Ejemplos de éxito gracias al tablero de visión Puedes leer ejemplos de personajes famosos que triunfaron en sus vidas usando, al menos indirectamente, un mapa de sueños. Desde siempre tuvieron claro cuál era su objetivo en la vida y lucharon por ello sin importar el número de veces que tuvieron que caer para volver a levantarse. Por ejemplo, terminar la carrera universitaria o comprar un coche en 2 años.
La Familia Addams y los juegos de rol. Gamifica tu aula.
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Ana Galindo
El Juego de Rol como Herramienta Didáctica de Enseñanza Aprendizaje.
Gamificación.
Justificación:El Juego de Rol es un método de enseñanza basado en la representación de una identidad diferente a la propia, por parte de los participantes a fin de enfrentar problemas reales o hipotéticos, de una manera informal pero realista.
La teoría de Vygotsky (1933) considera además que el símbolo lúdico está impregnado de elementos socioculturales de los que la criatura toma sus símbolos personales. En el juego, el pensamiento del niño o niña funciona un escalón más arriba que en las actividades serias, y que los juegos infantiles son verdaderas áreas de desarrollo próximo; considera que en el juego se unen las dos líneas de desarrollo por él propuestas: la natural y la sociohistórica.Objetivos:
Por otra parte, en cuanto a la importancia de los juegos de rol para resolver situaciones conflicto, e incluso de violencia verbal, o problemas del bloque de contenido “Intercambio Oral”, se puede decir que podemos cumplir los siguientes objetivos:
- Aprender a identificar y a controlar los miedos y temores que sentimos, buscando una situación divertida donde exponerlos, y la solución para calmar la ansiedad.
- Examinar problemas reales a nivel emocional, teórico, físico y de relaciones humanas en general.
- Anticipar nuevas situaciones.
- Desarrollar la cohesión de grupo.
- Lograr identidad con determinados patrones de conducta.
- Desarrollar habilidades comunicativas.
- Concebir los pensamientos y sentimientos opuestos.
- Complementar el aprendizaje de teorías y para ilustrar la dimensión emocional de un estudio de casos.
Para ello, elegimos en grupo escoger a la Familia Addams, por el atractivo patrón de conducta tan diferente al que desarrollamos con normalidad. No olvidemos que tal vez sus costumbres no sean las más comunes, pero hoy en día ¿Quién no resulta un poco extraño? A ellos les encanta las rosas, aunque solo los tallos y las espinas; se relajan cuando son puestos en el potro de torturas; les sientan bien los brebajes venenosos; algunos disfrutan con los shocks eléctricos y creen que no hay nada mejor que corretear entre las tumbas. Pero en el ambiente que reina en esta familia predomina, por encima de todo, el amor (un tanto curioso), que reina en la casa.
Monstruos con vidas cotidianas, seres sobrenaturales con hábitos mundanos que conviven cómicamente con la realidad más común. Y, sin ser ajenos a sus costumbres, chocan con una sociedad que rechazan por resultar extraña.
Escritura automática. Pautas y actividades.
Ana Galindo
Recursos para escritores y para docentes
¿QUÉ ES LA ESCRITURA AUTOMÁTICA?
La escritura automática o el fluir de conciencia es el proceso o resultado de la escritura que no proviene de los pensamientos conscientes de quien escribe. Es una forma de hacer que aflore el inconsciente. Es decir, escribir lo que quieras y como quieras.
Aquí se produce una disociación y la persona no es consciente de lo que está escribiendo. En ocasiones se realiza en estado de trance, aunque no es necesario que sea así.
¿CÓMO FUNCIONA ?
La práctica de la escritura automática requiere de un estado mental calmado y enfocado.
Se sostiene un bolígrafo o lápiz sobre un papel en blanco y, con la mente consciente relajada, permitir que la mano se mueva libremente, guiada por una fuerza interior.
Los mensajes que surgen pueden aparecer como palabras escritas, símbolos o incluso dibujos.
OBJETIVOS PARA PRACTICARLA.
TÉCNICA Y RECOMENDACIONES.PAUTAS A TENER EN CUENTA.
Para practicarla es esencial el factor de “distanciarse” y también la velocidad: cuanto más rápido, mejor. Y precisamente hay que ser rápido para sortear lo consciente. Se trata de vaciar la mente en el papel sin pasar por la razón, ya que esta, como buena censora, produce bloqueos.
¿CÓMO FUNCIONA ? La práctica de la escritura automática requiere de un estado mental calmado y enfocado.
Se sostiene un bolígrafo o lápiz sobre un papel en blanco y, con la mente consciente relajada, permitir que la mano se mueva libremente, guiada por una fuerza interior.
Los mensajes que surgen pueden aparecer como palabras escritas, símbolos o incluso dibujos.
La persona puede no tener un control directo sobre el contenido, ya que no está influenciada por agentes limitantes externos.
La clave es dejar el control, pero permanecer atentos y conscientes del proceso. Esto no significa que vayamos a oír las palabras como un dictado en tu mente (podría pasar también), más bien, conectamos con un propósito inicial (el tema, el argumento, lo que nos motiva, tus ideales…) y empezamos a escribir… Lo que al principio será un poco rígido, irá fluyendo, e incluso podemos darle cabida a ese secreto mágico llamado "inspiración".
Yo creo que lo ideal en ficción es poder combinar dirección y espontaneidad en un equilibrio que cada uno ajusta con la práctica. Te conviertes en un canal, pones tu mejor voluntad, pero a la vez, relajas la voluntad…
Podemos incluso saber lo que queremos contar, pero también sabemos que, en el fondo, eso ya está escrito y que solo tratamos de "rescatarlo" .
OBJETIVOS PARA PRACTICARLA.- Alejarse totalmente de la razón.
- Vencer la censura que ejercemos sobre nuestro inconsciente, gracias a unos actos creativos no programados y sin sentido inmediato para la consciencia.
- Escribir sin que nuestra mente nos bloquee sobre la forma en la que escribimos o sobre lo que escribimos.
- Escribir sin pensar ni reflexionar. Escapar a la voluntad del autor que entonces compone directamente desde el inconsciente, liberado de la censura.
- Empezar a escribir, dejando fluir los pensamientos sin ninguna coerción moral, social ni de ningún tipo.
TÉCNICA Y RECOMENDACIONES.- Consiste en ponerse a escribir dejando fluir la conciencia, sin pensar en lo que se escribe.
- Hay que hacerlo deprisa, sin releer y sin autocorregirse.
- No tenemos que pensar en que haya coherencia ni cohesión.
- En un principio puede que nos distraigamos y se nos vaya el pensamiento a cosas concretas, pero es necesario dejar volar la imaginación y la mente. Aunque al principio cueste un poco, después es posible escribir más tiempo de manera más fácil.
- Cuando consideremos haber escrito lo que crea suficiente, se ha de parar y comprobar qué se ha hecho.
- Al releerlo pueden salir argumentos para nuestros relatos, ideas, frases con sentido estético, ideas interesantes, etc.
- Otra recomendación es escribir cada mañana sobre aquello que hemos soñado la noche anterior (si nos acordamos). Puede servir como inspiración o punto de partida para contar historias.
PAUTAS A TENER EN CUENTA.- Prepara tu espacio: Encuentra un lugar tranquilo y cómodo donde puedas relajarte sin distracciones. Elige un medio: Ten un bolígrafo o lápiz y un cuaderno o papel en blanco listos o elegir una computadora. Esto depende completamente de la preferencia personal. Algunos argumentan que usar un papel y un lápiz es la única manera de usar la escritura automática apropiadamente, pero si tecleas más rápido de lo que escribes (y te parece más cómodo), puede ser mejor utilizar una computadora.
- Técnicas de relajación: Practica técnicas de relajación, como respiración profunda o meditación, para calmar tu mente y entrar en un estado receptivo.
- Establece una intención: Declara tu intención de conectarte con buenas energías para que los mensajes fluyan.
- Coloca un temporizador. 10 minutos son suficientes para iniciar. Tener un temporizador ayudará a no preguntarnos si estamos escribiendo por demasiado tiempo. Recuerda que esos 10 minutos son solamente una sugerencia inicial, Por otro lado, no debemos dejar de escribir hasta que se terminen los 10 minutos, ni siquiera cuando cuando sintamos que se te hayan agotado las palabras. Es bueno seguir intentando, ya que en algún momento la mano comenzará a escribir algo. Se puede escribir cualquier cosa, inclusive si es tangencialmente diferente al tema o si está vagamente relacionada.
- Cierra los ojos si puedes hacerlo. Normalmente, una de las partes importantes de la práctica de la escritura automática es cerrar los ojos mientras escribimos para evitar pensar en algo que hayamos escrito antes o para no realizar correcciones.
- Comienza a escribir: Comenzar a escribir sin controlar conscientemente el movimiento de la mano. Permitir que las palabras o símbolos fluyan libremente en el papel. Confiar en el proceso y mantenerse abierto a los mensajes que surjan. Escribir lo que venga a tu mente tan pronto como aparezca; lo ideal es que esté relacionado con el tema, pero si no lo está, podemos escribirlo de todas maneras. No prestar ninguna atención a la gramática, a la ortografía, a la estructura de las oraciones, al estilo ni a nada con lo que normalmente estaríamos preocupado al momento de escribir. Estas cosas no tienen ninguna importancia en la escritura automática
- Interpretación y análisis: Después de la sesión, revisamos lo que hemos escrito. Reflexionar sobre los mensajes y símbolos, e interpretar su significado. Confiar en la intuición y guía interna para comprender la comunicación. Podemos volver a revisarlos días después y encontrar nuevas interpretaciones que no habías visto al principio.
- Resalta o decora cualquier cosa que resulte interesante. Mientras leemos, encontraremos cosas que pueden parecer particularmente interesantes, por lo que podemos marcarlas con un resaltador o con un lapicero para volver a ellas después. Si sentimos que queremos continuar el ejercicio, podemos realizar otra ronda de escritura automática a partir de estas ideas.
Cartas a mí misma: Palabras de Mujer. Neuroeducación y escritura creativa
Ana Galindo
INTRODUCCIÓN
- El 8 de Marzo se celebra el Día de la Mujer Trabajadora, actualmente extendido su concepto como DÍA DE LA MUJER. En esta fecha, la mayor parte de los centros escolares, centros municipales y diferentes asociaciones convocan numerosas actividades para que esta dedicación se alargue durante todo el mes. De este modo intentamos que los motivos por los que resulta necesaria su celebración calen en el subconsciente colectivo, hasta que llegue el momento que no sea necesario hacerlo, porque la conquista de la igualdad sea un anacronismo que solo se estudie en los (para entonces, esperamos, obsoletos) libros de texto.
Colaboran: Carmen Rodríguez y José David Castillo
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Hace unos días, en el grupo whatsapp que mantenemos una parte de las personas colaboradoras del grupo de Palabras Azules, observamos que la entrada más leída en nuestro blog del proyecto es "Carta Formal y Carta Informal" Nos sorprendió que, en este medio con tantos y diversos recursos digitales, esta sea la propuesta más buscada. Porque, ¿Quién escribe cartas informales en la actualidad? ¿a quién contamos por escrito nuestras emociones, preocupaciones y hechos que tienen un significado especial en nuestras vidas?
Por este motivo hemos lanzado esta propuesta, que pretende sea una actividad generalizada para todos los participantes y seguidores/as de Palabras Azules.
PROPUESTA:
La Neuroeducación: La psicología asegura que podemos entrenar para ser más felices. Practicar nuestra parte hedonista, cultivar aficiones que más nos satisfacen: hacer cosas solo por el placer de hacerlo, nos hace sentir más útiles y plenos.
Emocionario Collblanc. Diccionario, morfología y familia léxica.
Sílvia Valls Caumons
SECUNDARIA
El diccionario, morfología, familia léxica
INTRODUCCIÓN:
Para acompañar esta pequeña locura de la que os hablaremos en breve, emprendimos otro proyecto que es el que os presentamos hoy: se trata de Emocionario Collblanc. Emocionario porque es un diccionario de emociones, siguiendo la propuesta que lanzó la editorial palabras aladas, y Collblanc porque es nuestra versión personal del diccionario de emociones, la versión del Instituto Collblanc.
✨ SECUENCIACIÓN:
En primer lugar, aparecemos en clase con una bolsa en cuyo interior se encuentran tarjetas de distintos colores. Pasamos por la clase, alumno por alumno y les pedimos que extraigan una tarjeta de la bolsa -naturalmente, sin mirar-. Por otro lado, dejamos a los alumnos distintos ejemplares de los álbumes ilustrados Emocionario y Laberinto del alma. Podemos encomendar esta tarea al delegado de clase y así aprovechamos para preparar el proyector con la presentación.
Seguidamente, les pedimos que la guarden como un tesoro, pues cuando acabe la presentación sabrán cuál es su función. A continuación, empezamos con una actividad de activación en la que buscamos hablar de emociones.
📢 EMPEZAMOS:
Vemos el siguiente vídeo de presentación del álbum ilustrado de Anna Llenas para activar todo nuestro 'conocimiento emocional'.
📢 PASO 1. Análisis de datos.
1.1.- PRESENTACIÓN
"La luna contra el vidrio" , taller literario a través de las vivencias.
María Eugenia Tesio
@EugeniaTesio
Educación Secundaria
La singularidad de este taller de narración oral reside en que los relatos afloran a partir de una consigna inesperada.
¿Qué puedo darte sino el cielo?
Recuerdo que los poetas han llamado a la luna con mil nombres
—medalla, ojos de Dios, globo de plata,
moneda de miel, mujer, gota de aire—
pero la luna está en el cielo y sólo es luna…”
“¿Si quisieras volver a esa noche en la que la luna iluminaba absolutamente todo a qué momento volverías?”
INTRODUCCIÓN
🌙 La escritura creativa se puede trabajar en el aula de muchas formas, siendo una invitación a los alumnos para ejercer el derecho de mirar el mundo desde otras perspectivas.
🌙 Quienes nos dedicamos a la enseñanza de lengua y literatura, debemos proporcionar al alumnado desde muy temprana edad la posibilidad de desarrollar esta expresión creativa a través de la palabra escrita.
🌙En el IPEM 276 "Dr. Ricardo Luis Coloccini" coordino un taller que los chicos denominaron “Mundo aparte” y funciona desde 1° a 6° año.
OBJETIVOS
ᘒ Propiciar una relación lúdica, experimental y estética con el lenguaje, sustentada en prácticas y experiencias de lectura y escritura.
ᘒ Dar lugar a otras lecturas: las de lo no verbal, las previas a la letra, las lecturas del mundo y sus criaturas, la lectura de las formas y de los sonidos.
ᘒ Habilitar y enfatizar el valor de la oralidad, dar lugar a las gradaciones en el decir, a la mejora de la dicción y al disfrute de la sonoridad de la palabra: ingredientes que colaborarán a la hora de producir textos
ᘒ Dar un gran valor a la lectura, entendiéndola como proceso inherente a la producción escrita.
ᘒ Generar procesos escriturales que incluyen la revisión y reescritura de los textos.
Leer y escribir en E.Infantil. Un aula lectoescritora.
Dolors Todolí Bofí
@DotoboBof
“ Para ser capaz de hablar sobre el mundo, El niño necesita haber sido capaz de jugar con el mundo y con las palabras. De una manera flexible. Exactamente de la manera que la acción lúdica permite”
Jêrome Bruner
"Empezar a leer y escribir es un momento lleno de curiosidad, de espera y de prisa. Es un momento muy personal, cada cual llega a su hora. También puede ser, para algunos, un momento de miedo ante lo nuevo, de temor a equivocarse..." Mª Carmen Diez .
Introducción
Más que una enseñanza, ha de ser, desde mi punto de vista, un acompañamiento, una manera de adentrarnos juntos en la búsqueda del significado de las palabras y del significante.
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| Texto MªCarmen Díez- Ilustración Carmela Mayor |
¿Qué es leer?
“Es la capacidad de un individuo para entender, emplear y reflexionar sobre textos escritos para alcanzar sus objetivos, desarrollar su conocimiento y potencial y participar en la sociedad”.
Lectura en colores.
Sílvia Valls Caumons
Secundaria, primer ciclo
Proyecto de lectura
Presentación:
El fomento de la lectura es uno de los objetivos que como docentes todos nos planteamos cada inicio de curso y, para ello, se incluyeron las lecturas obligatorias en los programas educativos. Aun así, el propio nombre 'obligatorias' no casa muy bien con fomentar el placer por la lectura, tanto es así que desde que me dedico a la docencia siempre he intentado huir del típico examen del libro: no hay nada más tedioso que leer un libro para luego examinarte del mismo. Es lo más alejado a leer por placer, ¿no creéis?
En esta línea de huir del tedio y acercarnos a la placentera creatividad, este año se me ha
ocurrido realizar una Guía de lectura creada por los propios alumnos y dirigida a otros
chicos como ellos de otros institutos o de otras promociones. Se trata de una manera de
implicarlos en la lectura y en el conocimiento del mundo editorial. Además, el libro que
hemos leído - 97 formas de decir Te quiero de Jordi Sierra y Fabra- nos permitía darle
ese toque especial que le da nombre al proyecto: el color. Así pues, hemos jugado con la sinestesia y hemos unido colores con sentimientos,
'pintando' cada capítulo de un color según la emoción que este nos ha producido. Por
otro lado, también hemos integrado las nuevas tecnologías creando nubes de palabras a
modo de resumen con el programa online Tagul.
En la universidad tuve un gran profesor que nos explicaba que los movimientos, las ideas, el arte...nada era casual y, por lo tanto, nada surgía como setas en medio del prado. Toda idea es fruto de unas asociaciones que más consciente o inconscientemente gestiona nuestra mente.
A veces, no sabemos exactamente de dónde surgen nuestras ideas, pero en este caso tengo muy presente los cimientos de este proyecto. Por un lado, mi añorada compañera Elisa Tormo y su Pasaporte lector, un proyecto de lectura que me abre lo ojos y me muestra que es posible otra forma de abordar la lectura; por otro lado, una pequeña obra de arte llamada Emocionario, un libro ilustrado de Rafael R.Valcárcel que me acerca al mundo de las emociones y me atrapa; finalmente, el libro infantil El monstre de colors de Anna LLenas, una obra fantástica que relaciona emociones con colores. Como escenario el sofá de mi casa y un programa de economía en la pantalla de TV.
Así surgió Lectura en colores, un proyecto de lectura que pretende mezclar lectura y sentimientos; sentimientos y colores.
AuToRRetraToS eMocIOnaLeS
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| Ilustración de Quint Buchlolz |
Gemma Patscot
@PGemmix
Secundaria
Clase de ELE
El proyecto de descripción de sí mismos se ha llevado a cabo como actividad conclusiva del curso de español lengua extranjera; se ha realizado en la clase Primero D del Instituto de Secundaria "Giulio Cesare" de Bari, chicos y chicas de unos catorce años, de nivel A1 ELE.
Para este trabajo, he contado con la colaboración de mi compañero Paco Oliver Catalá.
Objetivos
- Utilizar el dibujo para representarnos a través de una imagen creada por nosotros, con nuestras manos.
- Utilizar la descripción de sí mismos para conocerse más y para presentarse de forma auténtica a los demás; se trata de una tarea que nos ayuda a centrarnos en nuestras características y peculiaridades que hacen de nosotros personas únicas, irrepetibles.
- Trabajar el léxico, sobre todo los adjetivos, el verbo gustar, el presente de indicativo y el pretérito perfecto: el dibujo, de hecho, estará acompañado de una breve presentación/explicación.
Las emociones con Alicia y otros. Proyecto etwinning en Infantil
Rosario Muñoz
@rosamunoz24
Proyecto "Aula sin Fronteras"
Educ. Infantil
Proyecto "Aula sin Fronteras"
 |
| Ilustración de Mark Ryden |
INTRODUCCIÓN
Somos el grupo de E. Infantil, 5 años, del CEIP AL-KAZAR de Los Alcázares. A lo largo de este 2º trimestre hemos estado trabajando las emociones con nuestros socios eTwinning del SEK ATLÁNTICO y del IC ERODOTO (Italia), de 5º nivel de E. Primaria, dentro del proyecto "Aulas sin Fronteras".
Hemos profundizado en el contenido del "fabuloso" libro de Alicia en el País de las Maravillas (Carroll, 1865). Para ello hemos utilizado en principio la película de Disney, pero se rompió Internet, por lo que decidimos utilizar la versión editada por Edelvives, más accesible para esta edad. Con ello ganamos en calidad literaria y en detalles descriptivos.
Entre los recursos utilizados destacan los literarios, tecnológicos, plásticos, de lógica, expresión corporal, lingüísticos... Durante su desarrollo hemos trabajado las 7 competencias básicas de forma integradora.
OBJETIVOS
OBJETIVOS
- Continuar trabajando en el aprendizaje de la técnica lectoescritora y utilizar soportes literarios ricos que ayuden a aprender con sentido.
- Aprender qué son las emociones, sus dos clases (positivas y negativas), sus grados (poco, bastante, mucho...) así como sus efectos y nombres que las identifican.
- Utilizar distintas técnicas para expresar de forma variada los sentimientos que podemos experimentar (robótica y tecnológica, plástica, expresión corporal, lógica, musical y lingüística).
- Desarrollar actitudes de escucha y comprensión hacia los demás al expresar sus emociones.
Carteles y murales en el día internacional del trasplante
Manuel Anta
@manuelanta
Primaria. Textos de uso social: Carteles y murales.
@manuelanta
Primaria. Textos de uso social: Carteles y murales.
Justificación.
Con el fin de reflejar un carácter empático en las aulas y crear un ambiente estable de trabajo y respeto conjunto, decido en un primer momento realizar una celebración.
Con el fin de reflejar un carácter empático en las aulas y crear un ambiente estable de trabajo y respeto conjunto, decido en un primer momento realizar una celebración.
En esta ejemplificación podemos ver que vamos a celebrar el día internacional del trasplante de órganos, por lo tanto...
Hoy 27 de febrero de 2016 @TodosCelebramos el Día Internacional del trasplante de órganos. Dando gracias a científicos, cirujanos, políticos, médicos, enfermeros, y por supuesto, a los donantes y familiares que deciden dar el primer paso, por mantener el liderazgo mundial de España en donación y trasplante de órganos.
Para ello realizaremos debates, coloquios y un mural.
Este último servirá como pancarta de fondo (photocall) para la grabación de un vídeo, con citas y eslóganes de anuncios publicitarios que han servido para concienciar a la sociedad en la donación de órganos.
Para ello realizaremos debates, coloquios y un mural.
Este último servirá como pancarta de fondo (photocall) para la grabación de un vídeo, con citas y eslóganes de anuncios publicitarios que han servido para concienciar a la sociedad en la donación de órganos.
Se
pretende
trabajar el debate propio de la Lengua Castellana y Literatura; así
como La argumentación de las ideas y opiniones personales, propio del área
de Valores Sociales y Cívicos.
"A las estrellas...a través de las dificultades" Poesía en el aula.
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Educación Primaria,
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Josefa Marín Saura,
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Josefa Marín Saura
@josefamarinsau
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Educación Primaria
JUSTIFICACIÓN
Mi propuesta nace en mi centro CEIP Cervantes de Las Torres de Cotillas ( Murcia) este curso 2015-2016, en el que asumo la tutoría de 6º curso.
Cuento, en todo momento, con la colaboración inestimable de mi compañera Francisca Azorín Campos, que ayuda y anima en la producción de la misma.
El nombre de la actividad "A las estrellas..." parte de un lema que tenemos desde principio de curso:
"A las estrellas a través de las dificultades"
Ad astra per aspera. Lema del Estado de Kansas. EEUU
- Con este lema, se trata de motivar a los alumnos/as de mi curso, a superar todos los obstáculos que surjan, a lo largo del curso, tanto de convivencia como de esfuerzo personal.
- Hemos elaborado un cartel, muy simbólico, en el cual está representado cada miembro de la clase mediante una estrella.
Te DoY Mis MieDoS
Gemma Patscot
@PGemmix
Secundaria
Textos literarios: Descripción de emociones
Al mes de noviembre le toca el tema del terror, ya se sabe; nosotros hemos elegido hablar de lo que nos daba pavor en la infancia, un período idilíco de nuestra vida por muchos aspectos pero también muy marcado por el descubrimiento del mundo afuera que a ratos se confundía con el mundo de hadas, monstruos, lobos y demás seres fantásticos que nos acompañaba a la vez, casi fuera el único mundo real.
El grupo involucrado tiene un nivel de español lengua extranjera A1/A2; los alumnos tienen unos 15 años y la verdad se sienten muy adultos, de hecho algunos de ellos declaraban que no le habían tenido miedo a nada.
Al final, todos me entregaron sus miedos.
Escritura, aprendizaje social y emociones
Ana Galindo
@AnaGalindo_
Recursos profesorado. Infografías
Escritura, aprendizaje social y emociones.
Grupos de competencias sociales y emocionales.
Escribir es un acto que construye al sujeto, y en el que el escritor no queda incólume, no queda limpio frente a su obra. Es, por tanto, un instrumento que permite reflexionar sobre el propio pensamiento, organizar y reorganizar el conocimiento.
Y como todo momento de aprendizaje social incluye la coordinación de los procesos cognitivos, el afecto y el comportamiento, e incluye la conciencia, el entendimiento y la gestión de las emociones propias y ajenas.
En este sentido, la escritura constituye, en sí misma, un complejo proceso en el que aparecen implicadas algunas competencias, que define Goleman, de diferente índole:
Escribir es un acto que construye al sujeto, y en el que el escritor no queda incólume, no queda limpio frente a su obra. Es, por tanto, un instrumento que permite reflexionar sobre el propio pensamiento, organizar y reorganizar el conocimiento.
- Escribimos para no olvidar información
- Escribimos cuando queremos dejar constancia de algo.
- Escribimos cuando queremos enviar un mensaje a alguien.
- Escribimos cuando queremos que nuestro mensaje llegue a un destinatario múltiple o masivo.
- Escribimos cuando queremos identificar un objeto o una producción.
- Escribir nos permite leernos a nosotros mismos, y revisar lo escrito y nuestro pensamiento.
Y como todo momento de aprendizaje social incluye la coordinación de los procesos cognitivos, el afecto y el comportamiento, e incluye la conciencia, el entendimiento y la gestión de las emociones propias y ajenas.
En este sentido, la escritura constituye, en sí misma, un complejo proceso en el que aparecen implicadas algunas competencias, que define Goleman, de diferente índole:
- Autoconciencia: A través de ella se valora de forma precisa los propios sentimientos, intereses, valores y fuerzas, cuando pensamos sobre ellos, y los ordenamos en forma de texto escrito.
- Autogestión: La escritura es un acto, es ponerse en escena. En todos los textos escritos queda reflejada una parte de nuestra conciencia y de nuestros recuerdo. Cuando exponemos, o hacemos públicos nuestros escritos, regulamos las emociones propias para lidiar con el impulso de control, perseverar ante los obstáculos y monitorizar su progresión.
- Conciencia social: ser capaz de ponerse en el lugar de otros personajes, y también en el de nuestros lectores, aprendiendo a encajar las críticas; reconocer y apreciar la semejanzas y diferencias que nos acercan o alejan a los demás, o de nuestro grupo.
- Habilidades de relación: Establecer y mantener relaciones saludables y gratificantes con nosotros mismos, resistiendo a la nociva presión social.
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